若是想要短时间瘦腿的小仙女们，非常烦恼，平日没多少时间长久运动，更不想去节食。如何七天内瘦胖腿呢？

引起粗腿的原因有那些？一起来看下下面介绍，纤细修长大长腿不是梦想。腿粗分为以下三个类型

一、腿粗也就是一般的胖

大腿小腿都白白胖胖地不结实，腿部皮肤松垮下垂，也就是大家通常说的蜂窝组织。

二、腿粗是看起来很强壮

腿部肌肉很紧实，有些人小腿部位有一大块肌肉，大腿部也不是很垮，只是稍微粗狂。

三、腿粗的原因是肿

因长时间坐着或者长时间久站引起腿部水肿，特别是常常吃外食、工作环境很冷的上班族。

七天内瘦腰腿最起效的办法

手术

吸脂手术最有用的瘦胖腿办法，顾名思义抽走大量的脂肪，身体内脂肪数量是不变的，爱美人士只要不猛吃猛喝，这样塑形效果可一直保持。

肉毒素针

主要针对肌肉型小腿，对于脂肪型小腿作用不大，因此首先确定自身属于哪种类型。

一般情况下，打完肉毒素针后一个月左右时间才可以达到最好效果。肉毒素针，关键作用于肌肉组织，处理腿部肌肉过大，将身体美学及生物工程共同结合，以非手术方式达到腿部形态改动。肉毒素针既可以迅速改善小腿肌肉发达者，还能持续纤细，在医学美容上面处理了因为肌肉壮大而引起的瘦腿问题，真是两全其美。

总结：读完上文针对瘦胖腿的解析后，实际上清楚了正确科学的瘦腿方式，瘦胖腿也不是想象中的那么困难。

小编来为各位详细解答，瘦大粗腿最有效的办法。瘦腰腿的最快方法，肉毒素针真心能够减下来吗？饮食上食用海产品，改变血液循环系统;此外，把握高脂食物、不能吃煎炸食物。